INNMAP
INNMAP
Precision · Prevention · Personalized
Д-р Лидия Блехер в клинике INNMAP
Клиника под руководством д-ра Лидии Блехер
Женское здоровье · Менопауза

Спать всю ночь.
Просыпаться с энергией.
Снова почувствовать себя собой.

Хватит слышать «это возраст, привыкайте». У того, что вы чувствуете, есть точная биологическая причина — и когда мы её находим, лечение подбираем именно под вас.

Пройти опрос симптомов

Для женщин 40–60 лет · Приём в клинике в Тель-Авиве или онлайн

Сейчас —
и как может быть

Это не просто обещания. Мы будем рядом с вами на каждом этапе, помогая шаг за шагом вернуть хорошее самочувствие.

СейчасК чему стремимся
Вы просыпаетесь среди ночи и не можете снова уснуть
7–8 часов более глубокого и непрерывного сна
На тренировки больше не остаётся сил
У вас снова появляются силы и желание двигаться
Усталость не проходит даже после отдыха
У вас снова появляется энергия на весь день
Мысль теряется посреди разговора
Возвращаются ясность, концентрация и уверенность
«Туман в голове» усложняет даже простые задачи
Мысли становятся яснее, возвращается способность легко концентрироваться и принимать решения
К обеду вы уже чувствуете себя опустошённой
Энергии хватает не только на работу, но и на приятный вечер
После каждого приёма пищи появляется вздутие и дискомфорт
Живот становится спокойнее, а одежда снова сидит комфортно
Вес не меняется, несмотря на усилия
Уменьшается отёчность, тело чувствует себя легче
«Наконец-то мне объяснили, что происходит с моим организмом — и что со всем этим можно делать».

Результаты лечения индивидуальны и зависят от исходного состояния, выявленных причин и реакции организма.

Хочу такой результат!
Д-р Лидия Блехер
Кто будет рядом с вами

Д-р Лидия Блехер

Основатель и медицинский директор INNMAP в Тель-Авиве. В её подходе персонализированная медицина — это не набор отдельных анализов, а возможность увидеть всю картину целиком. Встречи проходят в клинике или онлайн.

Вам больше не нужно переходить от одного специалиста к другому и самостоятельно собирать всю картину по частям. Ваш личный врач внимательно изучит симптомы, историю вашего здоровья, результаты пройденных обследований и особенности образа жизни, а затем соединит всю информацию в единую понятную медицинскую картину.

  • Один врач, который соединяет все находки в единую медицинскую картину
  • Глубокая целенаправленная диагностика — только те анализы, которые действительно могут повлиять на решение
  • Персональный план лечения, который адаптируется с учётом реакции вашего организма
  • Сопровождение не только в начале, но и на всём пути

Что вы получаете

Вы получаете не просто результаты анализов. Вы наконец понимаете, что происходит с вашим организмом и что можно сделать, чтобы снова чувствовать себя хорошо.

Наконец-то вам станет ясно:

Почему появились именно эти симптомы, как связаны между собой симптомы и что именно происходит в организме.

У вас будет понятный план, к которому можно приступить уже на следующий день.

Питание, точечные добавки, образ жизни и медицинские решения — без перегруженных терминов, в понятной форме и с учётом особенностей вашего организма.

Вас будут сопровождать, а не просто давать рекомендации

Мы остаемся рядом после назначения лечения, наблюдаем за вашим состоянием и при необходимости корректируем план. Вы не останетесь наедине с результатами и вопросами.

Как проходит процесс?

Всё начинается с нескольких минут дома, в своём темпе — чтобы к встрече д-р Блехер уже понимала вашу картину.

Шаг 1

Вы рассказываете, что чувствуете

Короткий опрос помогает понять ваши симптомы, историю и то, что вы больше всего хотите изменить.

Шаг 2

Личная встреча с врачом

Консультация с д-ром Блехер — в клинике или онлайн. Это полноценный медицинский разговор, а не формальная анкета.

Шаг 3

Мы составляем полную картину вашего здоровья

Подбираем только те гормональные, генетические, метаболические и микробиомные исследования, которые имеют значение именно в вашем случае.

Шаг 4

Вы получаете целостный ответ

Все результаты оцениваются вместе, чтобы понять не отдельные отклонения, а реальную причину происходящего.

Шаг 5

Вы начинаете персональный план

Питание, добавки, образ жизни и медицинские варианты оформляются письменно, ясно и поэтапно.

Шаг 6

Мы продолжаем сопровождать вас

Во время наблюдения план адаптируется к вашему самочувствию, анализам и реакции организма.

Анализы, которые помогают увидеть глубже

Мы не назначаем исследования «на всякий случай». Каждый тест должен отвечать на конкретный клинический вопрос и помогать принять решение.

DUTCH Complete ПодробнееСвернуть

Анализ сухой мочи (Dried Urine), которую собирают четыре раза в течение дня; глубоко оценивает метаболизм гормонов и работу надпочечников.

Что исследуется

  • Основные гормоны и их метаболиты (включая половые гормоны)
  • Суточные колебания свободного кортизола в течение дня (кривая кортизола)
  • Показатели, связанные с метаболизмом мелатонина
  • Органические кислоты и маркеры окислительного стресса — для более широкого взгляда на метаболизм и образ жизни

Как проводится

  • Сбор образцов сухой мочи дома, в несколько фиксированных моментов в течение дня.

Что вы получаете в итоге

  • Подробная картина выработки, распада и скорости выведения гормонов
  • Взгляд на циркадный (суточный) ритм организма
  • Основа для разговора с врачом о питании, образе жизни и персональной настройке
⏱ Срок результата: до 14 рабочих дней
DNA Hormones ПодробнееСвернуть

Генетический анализ на основе ДНК, изучающий генетические варианты, влияющие на ферменты метаболизма гормонов — и дающий понимание того, как ваш организм генетически склонен вырабатывать, расщеплять и выводить гормоны.

Что исследуется

  • 21 конкретный генетический вариант (SNP) в генах гормональных путей
  • Гены, связанные с выработкой стероидных гормонов (стероидогенез)
  • Белки связывания и транспорта гормонов в организме
  • Гены расщепления и выведения гормонов (детоксикация фазы I и II)
  • Генетические варианты, связанные с факторами свёртывания крови

Как проводится

  • Образец ДНК (обычно капля крови из пальца), всего один раз — генетические результаты постоянны и не меняются со временем.

Что вы получаете в итоге

  • Персональная карта генетической предрасположенности, влияющей на метаболизм гормонов
  • Основа для понимания того, как генетика и образ жизни взаимодействуют в отношении гормонов
  • Дополнение к функциональным анализам: генетика объясняет «почему», функциональные тесты показывают «что происходит на деле»
⏱ Срок результата: до 14 рабочих дней
GI-MAP ПодробнееСвернуть

Продвинутый анализ кала (qPCR), картирующий состав микробиома ЖКТ — включая бактерии, грибы, вирусы и паразитов — а также функциональные маркеры пищеварения и иммунной системы.

Что исследуется

  • Микробный состав — «полезные», условно-патогенные и возможные патогенные бактерии
  • Кальпротектин — маркер воспаления в кишечнике
  • Секреторный IgA — иммунная функция кишечника
  • Панкреатическая эластаза — пищеварительная функция поджелудочной железы
  • Зонулин — маркер целостности кишечного барьера («дырявый кишечник»)
Опционально за доплату: Stool OMX (жёлчные кислоты и короткоцепочечные жирные кислоты) и анализ пептидов глютена.

Как проводится

  • Один образец кала, дома. Результаты представлены количественно, что позволяет сравнивать во времени и отслеживать изменения.

Что вы получаете в итоге

  • Подробная картина микробного баланса кишечника
  • Взгляд на работу бактерий, участвующих в расщеплении и усвоении эстрогена
  • Понимание связи между микробиомом, целостностью кишечного барьера и комфортом пищеварения
  • Основа для наблюдения во времени после изменений в питании или образе жизни
⏱ Срок результата: до 21 рабочего дня
Organic Acids Test ПодробнееСвернуть

Комплексный нутритивно-метаболический анализ: как ваш организм усваивает и использует питательные вещества, вырабатывает энергию и справляется с токсинами и окислительным стрессом.

Что исследуется

  • Органические кислоты — энергетическая и митохондриальная функция
  • Аминокислоты — синтез белка и баланс нейромедиаторов
  • Маркеры окислительного стресса — способность организма справляться с окислительным повреждением
Опционально за доплату: жирные кислоты, минералы и витамин D.

Как проводится

  • Первая утренняя моча, дома, без визита в клинику. Для опциональных дополнений — небольшой укол в палец.

Что вы получаете в итоге

  • Персональный отчёт, показывающий дефициты или нутритивный дисбаланс
  • Персональные рекомендации по питанию и добавкам на основе результатов
⏱ Срок результата: до 21 рабочего дня
Food Panel ПодробнееСвернуть

Анализ крови (сыворотка) методом ELISA, измеряющий уровни антител IgG к 184 продуктам — чтобы выявить отложенные иммунные реакции на привычную еду.

Что исследуется

  • Широкий спектр групп продуктов: молочное, злаки, мясо, рыба, бобовые, орехи, семена, фрукты, овощи, травы, специи и дрожжи
  • Уровни IgG к каждому из 184 продуктов по отдельности

Как проводится

  • Обычный забор крови (сыворотка), как стандартный анализ крови.

Что вы получаете в итоге

  • Карта паттернов IgG по различным группам продуктов
  • Выявление возможных тенденций, например накопления чувствительности вокруг определённых продуктов
  • Основа для разговора о персональных диетических подходах — поэтапная элиминационная диета, ротация или постепенное возвращение продуктов
Рекомендуется сочетать с анализом GI-MAP для более точной картины.
⏱ Срок результата: до 21 рабочего дня
Cardiovascular Profile ПодробнееСвернуть

Комплексный анализ крови (сыворотка), измеряющий широкий спектр липидов, липопротеинов и маркеров воспаления — гораздо шире обычного анализа на холестерин.

Что исследуется

  • Базовые липиды: общий холестерин, LDL, HDL и триглицериды
  • Продвинутые маркеры: окисленный LDL, мелкие плотные частицы LDL, липопротеин(a), аполипопротеины A-1 и B
  • Гомоцистеин
  • Высокочувствительный CRP (воспаление)
  • Lp-PLA2 (маркер воспаления сосудов)

Как проводится

  • Обычный забор крови (сыворотка), как стандартный анализ крови.

Что вы получаете в итоге

  • Более подробная картина того, как липиды движутся в крови, и характеристик частиц
  • Индикация окислительной активности и воспаления сосудов
  • Основа для разговора об образе жизни и стратегиях профилактики для здоровья сердца — за рамками базового липидного профиля
⏱ Срок результата: до 21 рабочего дня

Необязательно проходить все анализы сразу — на консультации вы точно узнаете, какие нужны именно вам.

Первый шаг

Начните с короткого опроса

Потратьте сейчас две минуты — это поможет сделать первую встречу точнее и полезнее, потому что первая консультация начнётся с ваших симптомов и ваших целей, а не с заполнения анкеты.

1

Вы отвечаете на короткие вопросы о самочувствии

2

Д-р Блехер знакомится с ответами ещё до разговора

3

Первая встреча начинается с точных вопросов и уже сформированной клинической гипотезы

Пройти опрос

Бесплатно и без обязательств.

Что говорят пациенты

Отзывы с сайта клиники д-ра Блехер.

★★★★★

Когда я столкнулась с диагнозом «рак груди», д-р Блехер превратила период страха в путь надежды. Её внимание к деталям оказалось бесценным — она назначила комплексное обследование, которое вышло за рамки стандартного протокола. На всём пути — операция, лечение, наблюдение — она координировала специалистов и следила, чтобы ни один мой вопрос не потерялся.

Марианна К., 50 лет, Тель-Авив
★★★★★

Мы пришли в клинику д-ра Блехер, потому что хотели персональных и профессиональных знаний самого высокого уровня. Мы искали информацию о себе на генетической основе — и нашли профессионализм, тёплое отношение, доступность и много терпения.

Синтия Леви
★★★★★

Долгие годы вы лечили нас профессионально, преданно и с исключительной чуткостью. Ваша способность быстро и точно поставить диагноз и вовремя направить на дополнительные обследования была для нас настоящей опорой. Годами мы чувствовали себя в безопасности под вашим наблюдением — профессиональным, чутким и всегда доступным.

Орна и Ави
★★★★★

Как пациента с болезнью Крона, меня отличает в ней сочетание конвенциональной медицины с более глубокой диагностикой, с использованием современных инструментов. Она не зациклена на одном подходе — разбирает каждый случай отдельно, действительно слушает и даёт чувство уверенности на всём пути.

Ариэль Б., 24 года, Шаарей-Тиква
★★★★★

Много лет я страдал от хронических болей и проблем с пищеварением. Её продвинутые анализы выявили пищевые чувствительности и дефициты, которых до этого никто не находил. Персональный план, который она составила, снял боли и вернул мне энергию.

Михаэль Л., 35 лет, Хайфа
★★★★★

Д-р Блехер много лет была нашим семейным врачом. Помимо того, что она отличный семейный врач, я должен подчеркнуть очень личное и заботливое отношение, которое мы всегда от неё получали. Её диагнозы всегда были точными и помогали.

Арье Ш., 78 лет, Рамат-ха-Шарон

Отзывы публикуются с согласия пациентов. Результаты индивидуальны.

Частые вопросы

Я уже принимаю гормональную терапию. Подходит ли мне программа?

Да. Цель программы — увидеть полную гормональную, метаболическую и клиническую картину и понять, насколько текущая терапия соответствует вашему организму. Любые изменения обсуждаются только с врачом.

Я сдавала анализы, и всё было «в норме». Чем ваш подход отличается?

Обычные анализы показывают лишь часть общей картины. Мы оцениваем метаболиты гормонов, генетические пути, микробиом и клеточный обмен — и соединяем всё в одну картину.

Чем перименопауза отличается от менопаузы?

Перименопауза — это переходный период, когда гормональные уровни начинают меняться. Менопауза определяется как 12 месяцев подряд без менструации.

Когда можно почувствовать первые изменения?

Это индивидуально. Обычно речь идёт о месяце-двух, но иногда первые изменения заметны уже с первой недели.

Кому подходит программа?

Женщинам в перименопаузе, менопаузе и после неё, включая раннюю недостаточность яичников, хирургическую менопаузу и тех, кто хочет подойти к этому этапу проактивно и точно.

Мы поможем вам вернуться к себе

Начните с короткого опроса. Доктор заранее изучит ваши ответы и сможет лучше подготовиться к первой консультации.